【ヨガ】焚火クラブ*ビールヨガ

若洲キャンプ場で行われた
焚火クラブにてビールヨガをさせていただきました！
青空の下！焚火に囲まれ、ビールヨガ🍺
最高のシチュエーションでした💓
燻されたぜー🔥
@beergirl_net さま！素晴らしい機会をありがとうございました😊
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今回のビールは @hoegaarden_jpn にお世話になりました！そしてー
この日の1番のアゲ🔥は
#interfm897 の#井出大介 さんがビールヨガの紹介してくれたこと！
長年の @interfm897 リスナーとしてはうれしい限り😆
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焚火クラブではその他にも
#プラネタリウム とか
#テントサウナ とか
全部楽しかったぁぁぁぁぁ

@beergirl_net さま！素晴らしい機会をありがとうございました😊

◼︎ヨガとコミュニケーション
こんどうあゆ
Anytime Anywhere をコンセプトに都内を始め国内の様々な場所でクラスを開催しヨガを通しての人との出会いを楽しむ。お酒を飲みながら楽しく自由にヨガをする 酒ヨガ(ビールヨガ)やカフェなどでヨガの後に朝食を楽しむ朝ヨガ、ホロスコープヨガなどのインストラクターとしても活動中！
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◼︎BEER YOGA とは
その名の通り、ビールを飲みながらヨガをすること。ヨガの新形態として、ビール消費大国ドイツ・ベルリンで生まれたこの「Beer Yoga」は ビールを使用したポーズ等を行うなど、 ほろ酔い状態で緊張感がほぐれリラックス効果が高いのと、体が温まることによって柔軟性もあがると言われ、近年日本でも注目されはじめています。 飲む量のイメージは、45分間で缶ビール1本ほどです。
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