ヨガコミュニケーター

【ヨガ】たくさんのご意見と改善点！①オンラインヨガ

3月の末からオンラインヨガを始めて、これまでに約100名の方に受けていただいています。オンラインでヨガという、その名の通りのことをしているだけなのですが昨今の状況下の中、オンラインとヨガだけじゃない無限の可能性にヨ […]

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blog 投稿者: AYU KONDO2020年5月3日

ヨガコミュニケーター、マインドスタイリストのこんどうあゆです。.以前からホロスコープだのなんだのって話をしていましたが、この自粛期間中とっておきの#内観 🥰が追加され、これまで以上に自分の感覚というものに敏感になってきま […]

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いやー楽しかったよう…🥰先週土曜日の#オンラインヨガ　一体感はあるが、現実は1人でビールを飲みながら呼吸をリードしている自分に吹きそうになってしまいましたが最後はあーなんて楽しいかしら❣️これがビールヨガよね！とみなさ […]

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.インストラクターを始めて6年くらいたちますが、“ヨガって痩せるんですか？”という質問が圧倒的に多い。その度“痩せるマインドを作るって感じですかねー”とお答えしていました。 […]

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