〜マインドのサステナビリティ〜
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【生改】ヨガ、痩せるっぽい、、、🥰
.インストラクターを始めて6年くらいたちますが、“ヨガって痩せるんですか?”という質問が圧倒的に多い。その度“痩せるマインドを作るって感じですかねー”とお答えしていました。 […]
続き【生改】不自由の楽しみ方🥳with🎥
先週の週末自粛のタイミングからわたしもすっかり#zoom に夢中😍な生活が始まっています。.わたし主催の#オンラインヨガ#オンライン朝ヨガ のクラスをスタートさせたり ストアカ (function() { var s = […]
続き【食改】ファスティング無事終了😆
.去年11月ぶりに酵素ドリンク(今回も#マナ酵素 )を使っての#ファスティング!今回も準備期間(3日)、#酵素ドリンク のみ(3日)、回復食(5日も取れた)計11日間の免疫力アップ🔥期間を取ることができました!.今回は# […]
続き【生改】私がWWOOF出会ったきっかけ④
から続きます! . . そんなこんなで!当時の私は、仕事こそやや自由になっているものの、 WWOOFという素晴らしいシステムはあるにせよ、行ってる間の収入はどうするんだ!?ってことで一旦思考の停止が始まってしまいました。 […]
続き