AYU KONDO

ヨガとコミュニケーション/CHEER FOR YOU/東京とたまに地方

【生改】オンライン🎥ワークショップ🌍

.ほぼ毎朝、行なっている#天体模様のライブ配信が盛り上がってきたので🔥それよりもう少し深い天体の話とビジョン創りのワークショップ⚡️yellow print workshop⚡️をスペシャルプライスで開催することにしま […]

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.インストラクターを始めて6年くらいたちますが、“ヨガって痩せるんですか？”という質問が圧倒的に多い。その度“痩せるマインドを作るって感じですかねー”とお答えしていました。 […]

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先週の週末自粛のタイミングからわたしもすっかり#zoom に夢中😍な生活が始まっています。.わたし主催の#オンラインヨガ#オンライン朝ヨガのクラスをスタートさせたりストアカ (function() { var s = […]

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.去年11月ぶりに酵素ドリンク(今回も#マナ酵素 )を使っての#ファスティング！今回も準備期間(3日)、#酵素ドリンクのみ(3日)、回復食(5日も取れた)計11日間の免疫力アップ🔥期間を取ることができました！.今回は# […]

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