3月の末からオンラインヨガを始めて、これまでに約100名以上の方に受けていただいています。
オンラインでヨガという、その名の通りのことをしているだけなのですが
昨今の状況下の中、オンラインとヨガだけじゃない無限の可能性に
ヨガコミュニケーターの私としては思いっきりハマってしまっています。
【オンライン】平日毎朝と休日も！リラックスヨガ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
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これまでは、ジムやイベントに参加するなんで億劫！という方もフラっと参加してくださったり
起きたままそのままリフレッシュ出来ちゃうことの素晴らしさをもっと皆様に体験していただきたいと思っています。
こちらではオンラインヨガを始めてからに独自にアンケートを取り、そこで頂いたご意見やご感想にしっかりとお答えさせて頂いてます。
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是非ご覧になっていただき、オンラインヨガへの最初の一歩を踏み出していただけたら幸いです！
アンケートに回答してくださった皆様、ありがとうございます。良いクラスをお送りできるように、努力して参ります^^
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●参加者の参加中の画面も見ることが出来ればもっと一体感があってよいと思います。
(画面が鏡代わりになっているので画面をオフにしているのは勿体ないとも思いました。)
→ありがとうございます！画面は参加してくださる方によってはオフを好まれる方もいらっしゃるので、
今はどちらもお選びいただけるようにしています。今後は”画面オープンクラス”なども作っていこうと思っています^^
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●はじめて参加させていただきました！
ヨガもほとんどやったことがなかったのですが、先生の優しい声に自然と誘導されて心身ともにリラックスできました。
ありがとうございました！また参加したいです。
→ありがとうございます！近頃、声を褒めていただくことが多く嬉しい限りです。
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●朝からヨガを自宅で受けれる幸せを感じました。ありがとうございました😊
→ありがとうございます！朝起きてすぐにヨガができる環境は素晴らしいですよね～
わたしもとても楽しんでいます！
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●自粛の中、他の参加の方とも交流できるのと皆さんの顔がみれて明るい気持ちになりました！！ありがとうございます😊
→ありがとうございます！今後はもっと交流クラスを作っていけるようにイベント企画していきますね！
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●リラックスできて良かったです。時間帯によってはパワーヨガぐらいハードなのもアリですし、夜だと酒ヨガが良いかも！
→ありがとうございます！オンラインヨガを始めて1ヶ月以上経ち、やっと時間帯によってクラスの色をつけることができるようになりました。
休日開催の45分のクラスでは割と大きめに体を動かすようなクラスとなっております！
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●音楽自分の好きなトーンでいけるのがいいですね。朝もいいのですが、
寝る前に心身を整える又は深い眠りに入るヨガ等YouTube発信でいいかと思います。
→ありがとうございます！夜のクイックヨガ20分では、深い眠りにつけるような呼吸メインのクラスをご用意しました！
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●8時からオンラインだから参加出来ました😊久しぶりにあゆヨガが出来て良かった💫
→ありがとうございます！そういっていただけて嬉しいです！
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●色々な部位が伸びて気持ちが良かったです！
→ありがというございます！ヨガ、本当に気持ち良いですよね^^
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まだまだ第3弾も続けますので今後の参考にしていただければと思います。
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《レッスンの流れ》
ご挨拶、リスニングの後
ヨガの時間は30~40分
終わった後、質問があればお答えします。
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-受講までの流れ-
・ストアカで30分前までにお申し込み
・zoomをダウンロードしていただき
・わたしから送られてくるルームのURLをお待ち下さい
あとはカメラをオフにしていただければ
寝起きでも！どんな格好でも！部屋が汚くても！
ヨガが出来ちゃいます(^^)
もちろん！カメラをオンにしていただいても大丈夫です！
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しっかり身体を動かして楽しい#おうち時間をすごしましょう。
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◼︎ヨガとコミュニケーション
こんどうあゆ
Anytime Anywhere をコンセプトに都内を始め国内の様々な場所でクラスを開催しヨガを通しての人との出会いを楽しむ。お酒を飲みながら楽しく自由にヨガをする 酒ヨガ(ビールヨガ)やカフェなどでヨガの後に朝食を楽しむ朝ヨガ、ホロスコープヨガなどのインストラクターとしても活動中！
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SO FAR SO GOOD 