【ヨガ】道後ビールヨガ@代官山

2019年最後のビールヨガ は
この夏お世話になった
@minakuchishuzo の道後ビールにご登場いただきました！

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前回も大好評だった道後ビールteeをみんなで着用！
文化祭、もしくは体育祭感あって良いです👏
#ご当地ビールヨガ
これからもよろしくお願いします💓
#えひめプロジェクト

#twinsyoga #ツインズヨガ はあるけど
#twinsbeeryoga #ツインズビールヨガ はなかなかないだろう！
フレッシュ
@mayutakahashi__ と
@nataentokio ありがとう！
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“撮る人は撮られる人”もしっかりおさえられています🙆‍♀️
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.女子会感🍻
これ調の写真が20枚ほどアルバムに、、、😂
楽しかったね(^^)
今年最後のビールヨガ ！
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無事に終了
ありがとうございました💓◼︎BEER YOGA とは
その名の通り、ビールを飲みながらヨガをすること。ヨガの新形態として、ビール消費大国ドイツ・ベルリンで生まれたこの「Beer Yoga」は ビールを使用したポーズ等を行うなど、 ほろ酔い状態で緊張感がほぐれリラックス効果が高いのと、体が温まることによって柔軟性もあがると言われ、近年日本でも注目されはじめています。 飲む量のイメージは、45分間で缶ビール1本ほどです。
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◼︎ヨガとコミュニケーション
こんどうあゆ
Anytime Anywhere をコンセプトに都内を始め国内の様々な場所でクラスを開催しヨガを通しての人との出会いを楽しむ。お酒を飲みながら楽しく自由にヨガをする 酒ヨガ(ビールヨガ)やカフェなどでヨガの後に朝食を楽しむ朝ヨガ、ホロスコープヨガなどのインストラクターとしても活動中！
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