【ヨガ】ホロスコープヨガ

最高に気持ちの良い空間！
この日の月は大注目の#水瓶座 に位置🌙

ヨガの前に今日の星模様をお伝えしました！
すこしでも#みずがめ座 の面白さが伝わっていたらよいなっ

最高に気持ちの良いヨガの後のご飯！
大好きなビーガンプレートをご用意していただきました(^^)
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参加者の皆さまには
『ホロスコープヨガ🌍と聞いて何を思った？』と聞いてみたところ、様々な回答をいただけたので今後に反映してゆきます🤩

こちらのプレートは
国内外でお料理をされていて、知識が豊富！なのにナチュラルという不思議な感覚を出される👨‍🍳これまた水瓶座♒️のシェフのとっておきの1枚です！
シェフだけじゃなく、他のスタッフの方も、もともと医療に携わっていたりで
心！野菜！自然の力！あたりのキーワードにはもう話が止まりません🗣

とにかく居心地の良い @shelter_kuko さんです。

♊️ホロスコープヨガとは？、、、
ホロスコープを使って、本来の自分を知って、試して、自分を信頼して、オープンになって、日々を楽しもうヨガ。略して「#ホロスコープヨガ 」です。

本来の自分とは？と考えた時に
その答えはホロスコープにあるような気がします。
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自分を知ることは面白い！
そして意識すればするほど、世の中や自分は天体の影響を受けていると実感しています。
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周りの人が、本当の自分に気づいて”生きやすく”なるための1歩になったらよいなと思い作ったクラスです。
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「さて！ヨガ行こう！」な感覚で、自分との打ち合わせ時間にしていただくような。
自分とのミーティングヨガ！です。
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🌳kuko cafeとは？
元々助産師、看護師として働いていたスタッフの方がオープンしたギャラリー&カフェ。
美味しいものを食べると、幸せホルモンが分泌され、気持ちが落ち着きます。
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◼︎ヨガとコミュニケーション
こんどうあゆ
Anytime Anywhere をコンセプトに都内を始め国内の様々な場所でクラスを開催しヨガを通しての人との出会いを楽しむ。お酒を飲みながら楽しく自由にヨガをする 酒ヨガ(ビールヨガ)やカフェなどでヨガの後に朝食を楽しむ朝ヨガ、ホロスコープヨガなどのインストラクターとしても活動中！
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◾︎星読み
ユリコスペイシー
独学で宇宙のしくみを探求中。
占星学は自らが「知恵」として活かすことで
人生がより豊かになるという考えのもと、
宇宙理論を交えながら基礎知識をカジュアルに伝える星読み会を月イチペースで開催中。
#ファスティングマイスター 初級取得
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